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蔣師傅從解放前的木工開始，一直在裝修界摸爬滾打，算算也小60年了，全身都是經驗，搞裝修的晚輩常常是踏破門檻來學習，我求爺爺告奶奶，總算見著老爺子珍藏的裝修寶典，別說還挺詳細，我花了點時間整理了76條，大家在裝修時候容易忽略的小細節，希望能在裝修的時候，幫助到大家。 廚房區域： 1. 家裡經常煮飯，千萬不要裝開放式廚房，有油煙問題。 2. 廚房臺面一定要做擋水條，不然水漬會污染地面。 3. 抽油煙機一定要裝個止回閥，不然油煙瀰漫。 4.大功率電器用 16A 插座，如微波爐等。 5. 廚房和衛生間用水較多，應安裝防水插座。 6. 廚房操作臺面一定要足夠，太小，操作使用不方便。 7. 廚房要有個高櫃，一個家庭的家電是很多的。 8. 廚房一定要有一組抽屜，小東西多。 9. 調味品架，離灶臺要近，拿取方便。 10. 廚房門要裝吊滑門，有軌道的不容易打掃衛生。 11. 廚房水槽下，最好貼防水膜。 12. 廚房垃圾桶一定要放在外面，雖然不美觀，但是方便使用。 13. 櫥櫃安裝前，一定要打掃乾淨，以免牆壁後期清理不到。 14. 廚房衛生間最好裝小水寶，熱水來的快。 15. 廚房牆面要用亮面，容易清潔。 16. 灶臺不要離窗戶很近，以免煙霧瀰漫。 17. 貼磚之前泡水一定要充足，如果不泡水，會大大減少使用壽命。 18. 鋁扣板保護膜安裝之前就要去掉。 19. 廚房沒有置物架，廚具會顯得十分不整潔。 20. 冰箱儘量放在廚房，不然動線太遠，不利於操作。↓↓↓ 戳此連結馬上算出你家裝修需要多少錢！ ... 衛生間區域： 1. 五金潔具要買好，否則影響使用。 2. 水管線質量一定要好，不然後期更換線路麻煩，還會導致一些其他費用。 3. 馬桶旁邊沒有預留電源插座，換智能馬桶無法使用。 4. 買馬桶之前，要量好孔的距離。 5. 馬桶固定膠要買防霉玻璃膠，否則容易發霉，影響美觀。 6. 瓷磚勾縫不要用白水泥勾，不到一個月變成黑縫，非常難看。 7. 衛生間坡度太小。貼好就試水，如果流水緩慢就返工。 8. 洗手臺不要用玻璃，容易壞還不好清洗。 9. 樓上做防水，一定要盯著，以防漏水到屋頂。 10. 臥室燈沒有作成雙控，睡覺關燈很麻煩。 11. 沒有預留熱水器位置，暴露在外，影響美觀。 12. 衛生間防水層應該不低於 1.8 米。 13. 衛生間鏡子考慮好尺寸，否則鏡前燈不好安裝。 14. 衛生間門套要做防水處理，因為底部積水較多，容易腐蝕。 15. 浴霸要直接裝在木龍骨上，不能裝在鋁扣板上。 16. 衛生間一定要做淋浴間，乾濕分離。 17. 地漏一定好算好尺寸，不然會影響貼磚尺寸。 18. 能不裝浴缸，就不裝，使用頻率低。 19. 管道不做隔音處理，聽得到下水聲音。 20.地磚一定別挑純白色，一是容易髒，二來時間長了太過平淡 21.衛生間的儲物空間要充沛開闢，可應用釘勾掛東西，馬桶上方空間應用等 ... 客廳區域： 1. 空間不能隨意改，如果要改，一定要請專業人士來進行評估。 2. 拆牆要事先了解房屋結構，隨意拆除，影響居住安全。 3. 水管線質量一定要好，不然後期更換線路麻煩，還會導致一些其他費用。 4. 地板顏色要淺，不容易看見灰：廚衛地磚顏色要深，不容易發現頭髮。 5. 櫃體一定要做櫃門，容易積灰塵，不便於打掃。 6. 裝修時，儘量不要留擦不到的地方，衛生死角很難處理。 7. 買東西時注意門的大小，不要買了搬不進去。 8. 複合地板容易清潔，實木地板腳感好但需要保養。 9. 儘量不考慮地面金屬插座，一是貴，二是地面不平，不容易打掃衛生。 10 . 電源插座預留不夠，多個家電使用一個插座，容易引發安全事故。 11. 隱蔽工程處理不好，日後隱患無窮。 24. 儲物空間儘量多一點，入住後東西會越來越多。 25. 門板不要用網格，美觀但不容易清洗，容易積灰。 ... 裝修材料 1.床墊下方和床板一定要透氣，床板普通用杉木板 2.買燈具要留意：普通儘量選用玻璃、不鏽鋼、銅或者木製架子的，不要買鍍層、漆之類的，容易掉色 3.很多施工中口頭上的協議成了卻帳時被宰的缺口，一定要寫成白紙黑字 4.完整沒有必要用貴的天花板，倡議用運用防潮石膏板刷防水漆，收邊很重要，不然留下黑縫難看 5.裝置漏電維護器和空氣開關的分線盒的工程不可以省 6.奢華自動晾衣架的價錢水分太大，一些不知名的牌子反而勝過了一線品牌 7.不要自覺從網上團購，有些本人去砍價會比團購還廉價 8.對曾經看好的家具最好把尺寸記下來，然後到房裡虛擬未來的擺設狀況 9. 裝修中，增減項目價格問清楚，用筆記下來。 10. 付款時，按照國家規定分四個階段付。 近期裝修，10秒算報價，0元出4套設計方案。提前規劃，少花冤枉錢！（新用戶可獲得4套2020年精準裝修報價單） ↓↓↓ 戳此連結馬上算出你家裝修需要多少錢！ 戳此連結免費領取4套設計方案！
內容簡介
★ 紐約時報書評（New York Times Book Review）好評推薦！
★ 美國亞馬遜 4.5 顆星好評！
世紀末，希望與焦慮交織浮現。進入二十世紀尾聲，現代人對本世紀最主要的成就之一——高科技醫療，卻產生了深沉的幻滅感。雖然西方醫學擅長解決急性疾病的難題，但是面對肆意蔓延的慢性病如癌症和愛滋病，仍然沒有突破的進展。在此同時，開發心靈豐富資源的另類療法適時點燃了人們心中的希望，席捲全球，形成一股新醫療風潮。包括醫學、科學、宗教、社會、民俗等領域的學者專家都投入許多心力研究這個課題；大傳媒體美國時代雜誌曾經以封面故事，做深入專題報導，TIME/LIFE也特別製作「心靈的奧祕」節目探討各種心靈療法。據統計，美國人每年花在這類醫療上的費用即高達三百億美元。《祈禱：揭開信心療癒的神奇奧祕》是這一波探索熱潮中廣受矚目的力作，甫出版即榮登紐約時報暢銷書排行榜。
《意義與醫學》和《恢復靈魂》的暢銷書作者拉瑞．多賽，開創性地將科學與靈性大膽地融合在經典著作中，分享了有關祈禱，康復和醫學的最新證據。以專業醫師的觀點，融合西方醫學和東方神祕主義的智慧，以科學實證的方法和有趣的個案證明心靈無遠弗屆的影響力與祈禱驚人的療效，證明祈禱與藥物或外科手術一樣有效是至關重要的康復工具，多賽醫師研究了哪些祈禱方法顯示出最大的治愈潛力；提供令人信服的證據，顯示出患者和醫生對治療的信念是可以提高療效；這也翻轉了傳統醫學定於一尊的主流思想，隱藏在疾病背後的生命主題也躍然紙上。多賽醫師認為，對於心靈療法完整的解釋常常遲到，但是忽略它卻必然是無知而輕率。
作者介紹
拉瑞．多賽（Larry Dossey）
曾任美國達拉斯胡瑪納醫學城（Humana Medical City）幕僚長，現任職於國家健康組織身心研究中心副理事長，是主張信心療法幾位代表性醫師之一。著有《空間、時間與醫學》、《疾病之外》和《重新探索心靈》等書。
譯者簡介
麥慧芬
東海大學外文系、美國奧瑞岡大學比較文學碩士班畢業，曾任奧瑞岡大學中文系助教。譯有《Just Do It》和《莎拉塔的圍城日記》等書。
目錄
作者的話
楔子
引言
瞭解祈禱和治療
第一章 聖人與罪人，健康與疾病
第二章 心靈的接觸︰為祈禱預作準備
影響祈禱療效的因素
第三章 禱告和無意識的心靈
第四章 祈禱往哪兒去？
第五章 如何祈禱與祈求什麼
第六章 愛與治療
第七章 時間錯置的祈禱：祈求尚未說出就得到允諾
第八章 醫師的信念及其重要性
第九章 當祈禱傷人的時候：「黑色祈禱」的要求
證據
第十章 實驗室中的神
第十一章 祈禱和治療：回顧研究
第十二章 什麼是治療？
後記
附錄一︰治療的控制實驗紀錄
附錄二︰癌症的自發性退化
序
在本書中，我用了好幾個不同的字眼來稱呼那個宇宙中至高無上、全知全能的力量。大部分時候，我都盡可能選用中性的字，例如「神」（the Absolute）。
許多大師認為，所有稱呼神的名字都是誤導。就像許多深奧睿智的傳統告訴我們的，神是「無法言語、無法想像的」。人類沒有任何可靠的資料可以說明神是什麼樣子。回教蘇非派(Sufi）的金玉格言就嚴肅地指出：「見過神的人就不會再活著了。」
十四世紀，出現了一本對當時宗教生活頗具影響力的書《未知的雲》（The Cloud of Unknowing)，作者可能是一位隱姓埋名的英國教士。他有感於對宇宙的稱呼和思考無濟於事，說道：「但是現在你會問我，我如何在腦海中想像上帝的形象？上帝是什麼？除了說『不知道』以外，我沒有別的答案。你這個問題帶領我進人未知的雲中。人類永遠也不能想像上帝的模樣。」
又如十三世紀德國神祕學家艾克哈特大師（Meister Eckhart）觀察的心得：「所有人類自以為感受到上帝的一部分，並給予上帝某個名稱，但那都不是上帝。上帝是不可名狀的。」還有，「上帝的特性就是沒有特性。」
在歷史上的此刻，我們正在體驗一種前所未有對母性價值的需要，也許因此我應該明白指出，把所有男性化的名字或代名詞都改成女性化的代稱，並不能解決人類的疑惑。「神」和「女神」、「他」和「她」對創造世界的那股力量來說是平等的。神是無以名狀的，包括性別。
有了這種認知，讀者（無論男女）在本書各章節中可以隨己所好，為神加上名稱，不管是女神、上帝、阿拉、印度教的黑天神（Krishna）、波羅教神、道家的神、宇宙、全能的主、阿拉法和俄梅戛或唯一的真神。
詳細資料
- ISBN：9789578393554
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 348頁 / 15 x 21 x 1.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
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內容連載
好幾年前，我很詫異地發現一項科學研究竟然大力支持祈禱的神奇療效。我以前從未聽說有人特別做實驗來證實祈禱的效果，所以當時我以為這是研究祈禱的唯一實驗。不知道為什麼，我總是不能完全忘情這件事，我開始查閱科學文獻，想看看是不是有別的科學實驗證實祈禱的功效。我發現了許多對祈禱很有利的證據：有不下百種符合「可靠的科學」要件的實驗，其中許多是在擁有精密儀器的實驗室中進行的，而在這麼多的實驗裡，半數以上都顯示祈禱能為不同的生命帶來重大的改變。
這些實驗結果讓我瞠目結舌。為了更瞭解這整件事，我開始做一些研究。如果祈禱的效力真實存在，可以用科學實驗證實，我相信它遲早會被經過嚴格訓練的科學家接受，成為科學界一個共知的常識。我因而瞭解許多科學史學者所描述的：一個大家目前還無法理解的知識，不管在科學上是多麼真實，也很可能像一個不存在的事實般為人忽視，這樣的疏忽連科學家——包括醫師都無法避免。科學家也有他們的盲點，而祈禱的力量似乎就是一個被忽略的例子。
這個問題使我坐立不安：我要如何看待這些資訊呢？一笑置之？還是讓它影響我的行醫方式？這些疑問最後凝聚成一個我無法逃避的問題：你到底要不要為你的病人祈禱﹖
多年來，我從未重視過祈禱。我一直把祈禱當成一種隨興的行為，是一種個人的自由選擇，無法與藥物和手術相提並論。事實上，我還刻意逃避精神或宗教對治療可能產生的影響，因為我認定自己是個具有科學素養的醫生。
信仰轉折
我生長在一個不復存在的世界——美國德州中部一個小佃農、種植棉花的文化世界。禱告的人和清教徒遵循的一切禮儀，在這片荒涼蕭瑟的大草原上稀鬆平常，除了少數一些人之外，每個人都過著單純的清教徒生活。坐落在棉花田裡的簡陋教堂雖然只有一個房間，人們的生活卻都繞著它轉。為了應付炎熱潮濕的夏季，大家還在教堂周圍的空地上搭起「篷子」，做為夏天聚會的場所。每個星期天和星期三，我們會聚在一起唱聖歌、祈禱、做見證，聽牧師講道。講道的牧師通常是附近瓦可區（Waco）拜羅大學（Baylor University）的年輕神學生，他們講道時常常提到神祕恐怖的地獄之火、下地獄的詛咒和永世的折磨（在那個時代，有關天堂的描述實在少之又少。）
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/7R5Q62O.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010842575
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