這款討論度很高

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【善存CENTRUM】游離型葉黃素軟膠囊20mg(60錠X3瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【善存CENTRUM】游離型葉黃素軟膠囊20mg(60錠X3瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【善存CENTRUM】游離型葉黃素軟膠囊20mg(60錠X3瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 葉黃素
• 維生素E

產地

• 美國

商品規格

• 1.商品組合/規格：60粒/瓶
  2.商品品名：善存 葉黃素20mg
  3.商品重(容)量：60粒/瓶
  4.內容物名稱(成分)：大豆油，葉黃素(紅花籽油，葉黃素，維生素E)，黃蜂蠟，大豆卵磷脂
  5.食品添加物名稱：膠皮成分-色素 (明膠、純水、甘油、胭脂紅、二氧化鈦)
  6.原產地(國)：美國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：美商惠氏藥廠(亞洲)股份有限公司台灣分公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市淡水區中正東路二段177號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800258000
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：詳見產品包裝所示
  11.食品業者登錄字號： F-111912601-00000-4
  12.投保產品責任險字號：2900-0300000579-08
  
  備註欄：室溫下儲存，請置於乾燥陰涼處、避免高溫陽光直射。 請勿放置冰箱，容易受到水氣的沾染。 請倒至瓶蓋上再取用，以避免水氣沾染其他膠囊。 使用後請蓋緊瓶蓋，並避免將水滴入瓶內。 建議您在食用時，避免分裝，因為分裝盒的密合度不如原裝瓶。 請置於兒童無法取得之處。 如同其他營養補充品，孕婦及授乳婦在食用本品前，請洽醫藥專業人員。 若不慎食用過量，應立即停用就醫。 若您食用其他營養補充品，請詳讀標示是否含有相同的成分。

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熱點新知搶先報

陳意涵年近四十的人了，但是看起來還像是二十出頭。很多人覺得她的少女感，來源於她有一張娃娃臉，還有瘦小勻稱的身材。但其實，她真正的少女感不是體現在這些表面的東西上。我看到過很多人，包括明星，身材保持得很好，臉上也通過醫美甚至看不到她的一絲皺紋，但是就是無法和少女感這個詞聯繫在一起。因為一看上去，就是上了年紀的人。相比之下。陳意涵的皮膚並沒有過度保養，她的眼角有很明顯的魚尾紋，法令紋也有些深。但是看上去，為什麼就是覺得她青春靚麗呢？ ... 前兩年我看過她的採訪，她說：「你看我笑起來其實這邊都有好幾條魚尾紋，我就會覺得說這是因為你常笑，所以它才會變成這樣子。你看你三十年，笑了三十年，才有這個紋路，要多麼珍惜這件事情，為什麼去把它打掉。」我很欣賞她的態度，坦然接受自然老去。她從來不去醫美，甚至她會覺得，臉上那些紋路，都是歲月的饋贈，為什麼要去掩蓋它，讓自己整張臉看起來僵硬不自然呢。 ... 她愛笑，這是她對生活的熱愛與豁達。她很珍惜每一次能夠大笑的機會，然後認認真真去感受當下的那份快樂。她的那份純真，讓她的眼神看起來清澈透亮，像是沒有經過世俗般。少女的眼神不就是這樣的嗎？為什麼要去追求表面的少女感，真正的少女感，是從內而外不經意間地表露出來的，不是用一些人工手段去干預歲月的痕跡。那不是少女感，那頂多算是保養好。 ... 陳意涵喜歡活在自己的世界裡，不受過多外在因素的煩擾。她喜歡旅行，喜歡看書，喜歡冒險，對這個世界充滿著好奇心。你會發現，從她的眼神里，能夠看到孩子般的那份天真，那份渴望追求新鮮事物的態度。她愛運動，愛美食，永遠讓自己處於精力旺盛青春活力的狀態。她說，一定要好好對待自己的身體，因為它會報答自己的。她去做想做的事情，去挑戰有難度的事情，從來不甘躲在一個角落裡自怨自艾，老氣橫秋。 ...

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文章來源取自於：

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