保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Wedar薇達】檸檬酸鈣x3組(2瓶/組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Wedar薇達】檸檬酸鈣x3組(2瓶/組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
- 罐裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
成份
- 維生素D
- 鈣
- 鎂
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：WEDAR 檸檬酸鈣(120顆/瓶X2瓶)
2.商品規格：120顆/瓶X2瓶
3.商品品名：WEDAR 檸檬酸鈣(120顆/瓶X2瓶)
4.商品重(容)量：0.75公克/顆，120顆/瓶，2瓶
5.內容物名稱(成分)：檸檬酸鈣、葡萄糖酸鎂、微結晶狀α-纖維素、玉米澱粉、聚乙烯?咯烷酮、硬脂酸鎂、維生素D3
6.食品添加物名稱：詳見商品包裝
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
12.食品業者登錄字號： E-116507454-00000-4
13.投保產品責任險字號：已投保華南產物保險公司柒仟萬產品責任險
備註欄：每日2~3顆，餐前、後皆可食用。 一日請勿超過3顆，多食無益。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
很抱歉上周文章中關於內存顆粒判斷上出現了紕漏，根據熱心玩家codeyuri的反饋，並諮詢了內存老玩家絲露花雨，這裡做出了修正，這裡給大家道個歉，還望大家諒解，謝謝！ 去年年底我們帶來了影馳HOF OC Lab水冷內存的超頻測試（戳這裡），頂級內存的做工、顏值、性能讓人瞠目結舌，那麼有沒有什麼內存價格適中、顏值出色、性能也不錯呢？今天老張拿到了這款剛剛上市的影馳BoomStar星曜內存，這也是星曜系列的第一款內存。內存整體採用深灰色基調，有DDR43000/3200/3600MHz三種頻率的版本，...或許是出於美觀性，內存兩面都沒有貼上信息標籤，只在外包裝盒上標註信息。...而容量分別有單根8/16/32G三種選擇，單條32G確實實屬罕見。我們拿到的是單條16G 3600C18的版本，這就意味著，...插滿四根你就能得到64G的巨大容量...（你甚至能在內存里裝系統）外觀方面，和影馳自家GAMER、HOF兩個系列的最大不同，就是處處不同。外殼採用純深灰色啞光鋁合金材質，輔助散熱的同時也能保持美觀，正面有BOOMSTAR星曜系列LOGO，...造型上，我們平時見到的內從都是採用了平面矩形的設計，而星曜使用了類似鑽切和低三角的風格，有比較強的立體感。......而燈帶也沒有使用常見的磨砂霧化方案，而是採用了市面上比較少見的全透明方案，稜角與外殼相連，透過光線層層折射，看上去仿佛寶石一般晶瑩剔透。...透光部分為非對稱設計，其中一側還嵌入在了外殼之中，露出了一個小的鏤空三角，一方面融合了美觀要素，另一方面應該也是為了固定外殼考慮。...設計上顯然和星曜系列顯卡一樣，是下了很大的功夫的，具有一眼的品牌辨識度，逼格滿滿。...星曜採用的是8層黑色啞光PCB，我們從側面縫隙可以看出，星曜的PCB屬於DDR4的A2版PCB，更加利好頻率。......讓我們插上內存，點亮看看。星曜內存內置了8顆高亮RGB LED，支持1670萬色，顏色很純很鮮艷，默認的流動燈效色彩銜接也很自然，......透光部分也並非只有頂部，左右兩側也有較大的銜接區域，可以把機箱內部空間也照的比較亮，...支持華碩、微星、技嘉、華擎四大主板廠商燈效同步。雖然採用的是高馬甲，但兼容性也不錯，在安裝D15的情況下不會擋馬甲。......雖然採用透光材質，但由於不規則稜角的設計，內部會有光線折射，肉眼看起來並不會覺得有燈珠感或者說不均勻，點亮後的燈光還是非常均勻的。...拆開背板後可以看到，雖然頂部透光採用全透明材質，但內部燈珠和導光條都採用柔光處理，這也是為什麼RGB依然柔和的原因。▮上機測試接下來讓我們上個機吧，測試平臺是老張日常家用的：CPU：Intel i7-8086K主板：華碩ROG M10H內存：影馳星曜DDR4 3600 32G（16x2）顯卡：影馳RTX 2070 SUPER Gamer散熱：貓頭鷹D15首先我們通過Thaiphoon Burnur看一下內存的基本信息，影馳星曜支持XMP2.0，不開XMP的情況下默頻2133MHz，...從第一行可以得知顆粒來自鎂光，但第二行PartNumber中顯示「MT40A2G8??-093E:?」不能完全識別顆粒信息。從頻率和單顆快閃記憶體16Gb（2GB）大小來看排除了C9和D9顆粒的可能性，既可能是新B-DIE也可能屬於E-DIE（後者可以看看林大（Toppc）在chh上的新玩具），那麼乾脆拆開來看看，...不過顆粒已經被影馳打磨重新打標了，沒有顆粒編碼和FBGACode，無法鑑定具體屬於什麼顆粒，只能看到零件號為GA4L2GG88BA075CH，那麼只能通過超頻來判斷了。默頻不開XMP下的讀寫性能，此時頻率為2133MHz，時序C16-15-15-36，...然後讓我們在BIOS中開啟XMP，一鍵直升到了3600MHz，時序C18-22-22-42，默認XMP提升已經很大了，...在此基礎上稍微壓一下第一時序，此時運行於3600MHz，時序C17-20-20-40，...如果有時間，也可以進一步優化各項小參，或者進一步嘗試到更高的頻率。從超頻效能來判斷，應該是鎂光B-DIE顆粒沒錯了，源頭可能是大S（SoecTek），或者小機率鎂光原廠ETT。關於鎂光B-DIE的體質比較複雜，差的甚至3200MHz都不穩，強的單面甚至能上4800MHz。頻率方面是雷還是雕需要摸獎，或者根據內存出廠定位來看，但在時序參數tRCD方面還是不如E-DIE的。▮總結作為影馳星曜系列首款內存，外觀樣貌很抓眼球，價格相對BDIE和CJR都更低。超頻性能在可以一鍵開XMP2.0到3600C18，直接用用也不錯，勝在內存顏值高。在M10F這樣的中端Z370板子可以輕鬆跑到比較高的頻率，如果手頭有更高端的Z390板子（Z390比370好超很多），或者迫擊炮那樣的小板，相信超頻潛力會更高。優點1.外觀設計漂亮2.燈效酷兼容性高3.有一定超頻空間缺點1.透明燈帶風格搭配看個人喜好2.默認XMP預設可以給多幾個3.高散熱馬甲選散熱器需注意
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文章來源取自於：
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